为什么练习瑜伽那么久，肩膀脖颈还是酸痛？
为什么我感觉不到自己心里的压力有所减少？
为什么我练了瑜伽，却做不到内心的平静？
很多学员都会遇到这些问题。
为什么我没有郑州市癫痫在哪看好改变，为什么我感觉不到瑜伽的魅力，我怎么感觉瑜伽对我没什么用
面对郑州市看癫痫去哪看好上述所有问题，我想说，你真的，了解什么叫瑜伽吗？
瑜伽其实并不是那些高难度的体式，也不是在每日的打坐，冥想中，更不是局限于那几十分钟的课堂上。
瑜伽是一种自我约束，将旧的生活习惯打破，更加接近瑜伽的状态（饮食，作息时间，生活中的不良姿势），瑜伽应该是一种道德准则，它代表了瑜伽的戒律鄂州市哪家医院能治癫痫病呢，非暴力，诚实，不偷盗，禁欲，不贪婪等。
瑜伽是一种生活方式，（要善良，有爱的对待身边的每一个人，即便那个人讨厌你，或者是你讨厌的人）
瑜伽是一种修行方式，每一天不断的练习，不断感悟，觉知心的波动，体会情绪的变化，很后能面对它，接受它，控制它，放下它。
当把瑜伽融入到你的生活，你会发现安阳市那个医院治疗小孩癫痫病好有一种质的飞跃，那是一种无以言说的状态，是一种心的平静，一种对自己的掌握。
当你感受到瑜伽在你生活中所留下的痕迹时，上面那些问题，都不是问题了。